



睡覺時(shí)身體所處的方位,往往能夠決定一個(gè)人的運(yùn)勢。許多人在睡覺的時(shí)候都喜歡頭東腳西的姿勢,那么睡覺頭東腳西好嗎?下面就和小編一起來文中詳細(xì)了解一下這個(gè)問題,順便來說說睡覺頭東腳西是大忌嗎以及人正確的睡覺方向,感興趣的朋友一起來看看吧。
一、睡覺頭東腳西好嗎
睡覺頭東腳西好嗎?我國的建筑一般是坐北朝南,而室內(nèi)床的擺放則是東西方向,因此,許多人都習(xí)慣頭東腳西的睡眠*,而且國外一些科學(xué)家也主張頭東腳西的睡眠*,可以有效的促進(jìn)人的睡眠。所以睡覺頭東腳西不是大忌,而且是一種非常好的非??茖W(xué)的睡眠*。
同時(shí),由于地球的自轉(zhuǎn)方向是自西向東,我們睡覺頭東腳西,剛好從腳到頭對于睡眠有促進(jìn)作用,也可以睡得安穩(wěn)。因此,睡覺頭東腳西是可以的。
睡覺的姿勢也可以根據(jù)整個(gè)房間的布局,床的擺設(shè)以及個(gè)人的睡覺習(xí)慣來決定,總是適合的才是*的。
二、睡覺頭東腳西是大忌嗎
睡覺頭東腳西是大忌嗎?關(guān)于睡覺頭東腳西的姿勢,有兩種不同的觀念,有人認(rèn)為睡覺頭東腳西的姿勢是比較好的,但是也有人認(rèn)為睡覺頭東腳西的姿勢是不太好的,以下是詳細(xì)介紹。
(一)睡覺頭東腳西是大忌
現(xiàn)代人的床品安置大多是東西向的,也就是說人的睡眠方向不是頭朝東腳朝西,就是頭朝西腳朝東,與地球磁力線方向垂直,因此,有些人認(rèn)為這樣地球磁場就會(huì)影響人體生物電流。
同時(shí),人體為達(dá)到新的平衡狀態(tài),就必須消耗大量熱能來提高代謝能力,睡眠受到干擾,所以頭朝東腳朝西睡覺不好。
(二)睡覺頭東腳西不是大忌
也有人說睡覺頭東腳西好,因?yàn)榈厍蛏辖?jīng)常產(chǎn)生瞬間的磁場擾亂,它會(huì)明顯改變?nèi)四X電流的正常行為。若是頭朝北睡覺,則人腦受到的影響會(huì)更為嚴(yán)重,甚至可能影響到人體內(nèi)部的生化流動(dòng)物質(zhì)。學(xué)者們認(rèn)為,地球磁場的輕微脈動(dòng)會(huì)抑制腦部電流活動(dòng),使人頭暈,情緒不穩(wěn)。當(dāng)人們頭朝東腳朝西睡覺時(shí),則會(huì)產(chǎn)生頭腦冷靜的感覺。所以,睡覺時(shí)頭朝東腳朝西睡覺挺好。
三、人正確的睡覺方向
科學(xué)研究表明,人正確的睡覺方向是頭北腳南的朝向。這是根據(jù)傳統(tǒng)的房屋建筑決定的,傳統(tǒng)房屋的構(gòu)建講究坐北朝南;而室內(nèi)床鋪安置,則往往是東西向。因?yàn)?,許多專家認(rèn)為頭朝南或南北睡眠有益于健康。因?yàn)榈厍蚴且粋€(gè)大磁場,磁力線貫穿南北。
人體內(nèi)的水分子猶如一根小小的指南針,在地球磁力線的作用下不停擺動(dòng)。當(dāng)水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時(shí),水分子就停止擺動(dòng)趨向穩(wěn)定;水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時(shí),水分子就不穩(wěn)定。
若是人是南北睡向,則水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致,這時(shí)人*容易入睡,睡眠質(zhì)量也*。因此,人正確的睡覺方向是頭北腳南的朝向。
以上就是關(guān)于睡覺頭東腳西好嗎,睡覺頭東腳西是大忌嗎,人正確的睡覺方向的相關(guān)內(nèi)容,希望能對大家有幫助!
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